Bingung Membuat Bekal untuk Anak? Ikuti Cara Cerdas Ini!
Bingung Membuat Bekal untuk Anak? Ikuti Cara Cerdas Ini!

9 - 12 Bulan


Siapa, sih, yang tidak suka liburan? Momen ini kerap kali digunakan untuk meningkatkan kualitas komunikasi keluarga dan juga menyegarkan pikiran. Bagaimana dengan liburan bersama Si Kecil? Tentunya Bunda akan merencanakan banyak hal agar liburan berjalan lancar, termasuk memersiapkan perbekalan makanan Si Kecil selama perjalanan. Jangan panik dulu, ya, Bunda. Menyiapkan bekal makanan Si Kecil selama bepergian sebenarnya mudah dan bisa dibuat sesederhana mungkin. Berikut adalah hal-hal yang penting diperhatikan saat merencanakan perbekalan makanan:

  • Lakukan riset mengenai tempat menginap Idealnya Bunda memilih tempat menginap yang menyediakan kulkas agar bahan makanan bisa tersimpan baik. Jangan lupa untuk mencari tahu lokasi swalayan terdekat. Apabila swalayan cukup dekat dengan tempat menginap, maka bekal makanan tidak perlu terlalu banyak. Bunda bisa membeli dan mengolah bahan makanan di tempat tujuan. Bunda juga bisa membawa slow cooker atau panci elektrik kecil.
  • Susun menu dengan cermat Dengan membuat menu selama perjalanan, Bunda bisa memerkirakan bahan makanan yang diperlukan. Pastikan selain mudah didapat, bahan makanan tersebut juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil. Usahakan menu adalah makanan favorit Si Kecil, hindari mencoba bahan makanan baru saat bepergian untuk meminimalkan risiko.
  • Beli makanan di tempat tujuan Coba cek di kota tujuan liburan, siapa tahu ada jasa penyedia makanan anak yang bisa dipesan selama keluarga berlibur. Simple, kan?
  • Bawa makanan praktis Sebagai alternatif, Bunda juga bisa membawa MPASI kemasan. Tidak perlu khawatir, MPASI kemasan dibuat berdasarkan ketentuan khusus WHO meliputi standar keamanan, kebersihan, dan kandungan nutrisi sesuai dengan kebutuhan Si Kecil. Pilih MPASI kemasan yang berkualitas seperti Milna Bubur Bayi, yang memiliki komposisi gizi seimbang untuk memenuhi kebutuhan Si Kecil. Milna Bubur Bayi memiliki beberapa varian yang bisa diberikan sehingga Bunda tidak perlu khawatir Si Kecil bosan.
Saat menyiapkan bekal makanan Si Kecil perhatikan hal berikut untuk menghindari mual dan muntah akibat mabuk perjalanan:
  • Siapkan makanan kecil yang bergizi dan menyegarkan
  • Cukupi kebutuhan minum air selama dalam perjalanan untuk mencegah dehidrasi
  • Hindari memberi makan saat kendaraan sedang bergerak
Pilihan bekal makanan sehat dan praktis yang bisa Bunda siapkan untuk Si Kecil selama perjalanan di antaranya:
  • Potongan buah segar atau kukusan sayur
  • Agar-agar atau puding
  • Biskuit Bayi Milna yang bernutrisi lengkap. Camilan ini bisa diberikan dalam bentuk kepingan atau dilumatkan dengan air hangat terlebih dahulu.
Perlu diingat bahwa porsi bekal makanan untuk perjalanan tidak perlu terlalu banyak. Jika porsinya terlalu besar, perut Si Kecil akan penuh dan ini bisa memicu terjadinya mabuk perjalanan. Bagaimana, Bunda? Tidak sulit, kan, memersiapkan bekal makanan Si Kecil saat berlibur? Selamat merencanakan liburan, ya!

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.
Artikel Terkait